A Női jóga óráimon gyakran szembesülünk egy érdekes ellentmondással. A jógázók jelentős része azért jön, mert változtatni szeretne önmagán.
női jóga
Női energiáink kivirágzása
Napjainkban egyre több nő szembesül azzal, hogy a természetében rejlő tulajdonságokat, az alapvető női minőségeket – mint a lágyság, elfogadás-befogadás, és gondoskodás – nehezebben, vagy egyáltalán nem tudja megélni.
Miért vagyok éppen Nő?
Sokszor felmerül a kérdés bennünk: „Miért vagyok éppen Nő? Mit jelent Nőnek lenni?” A mai társadalomban rengeteg téves értelmezése van a női szerepköröknek, a női minőségeknek.
Mi lehet a legmagasabb szintű Szeretet?
Az évezredes tapasztalat és bölcsesség – amely megnyilvánul a jógában -, az emberi létezés nagyon sokféle jelenségére adhat új megközelítést a nyugati civilizáció emberének.
Így éld meg a nőiességed!
Napjainkban egyre több ember ismeri fel az egészséges életmód jelentőségét, s azt, hogy mennyire fontos abban az egyéni felelősségvállalás szerepe.
A szépség, mint a női energiák tükröződése
Nőként a szépség különös fontosságot jelent számunkra, s ez így is van jól. Azonban csak akkor, ha azt nem kizárólag a külső formákkal azonosítjuk. Egy szép arc, egy formás alak, az igényes öltözködés bizonyos értelemben tényleg jelenthetik a szépség fizika szinten megnyilvánuló tükröződését. Vajon melyek azok a belső minőségek, melyek a szépségnek mélységet is adnak? …
Ne akarattal cselekedj…
… hanem egyensúlyod helyreállításával! Az Együttérzés az emberi élet egyik legfontosabb életminősége. Ennek hatására képes az ember gyökeresen átalakítani elképzeléseit önmagáról, a világról és azok kapcsolatáról. Átélésével mindig megjelenik a Szeretet, hiszen az nem választható szét az Együttérzéstől S valójában, kimondva vagy kimondatlanul, de minden ember végső célja az Együttérzésnek – ennek a létezési minőségnek – …
„Erősödni vagy lágyulni?”
– ez itt a kérdés Nőként! Amikor a kondicionált emberi elme az élet fájdalmas jelenségeivel, helyzeteivel szembesül általában két tanult stratégia közül választ. Egyiket jól szemlélteti az „ami nem öl meg az megerősít” mondás. Ez az erő, az ellenállás, az akarat, a győzni akarás útja. A másik út az „áldozat” szerepet erősíti, amikor az elme …