Napjainkban egyre többen gyakorolnak valamilyen meditációs technikát. Nem véletlenül, hiszen még kezdő szinten is könnyen megérezhetők jótékony hatásai testileg, lelkileg és szellemileg egyaránt.
Mantrák
Hogyan gyógyítanak a Mantrák? – 2. rész
Az előző cikkben megismertük a Mantra jóga alapjait. Megvizsgáltuk miért is lehet olyan hatékony a felhasználásuk a mindennapi meditációban.
Miért érdemes mantrázni? A mantra jóga típusai
Régebbi több cikkben vizsgáltuk a Mantra jóga alapjait, s az elveket melyeken működik. Sok kérdés és visszajelzés érkezett a témában.
Hogyan gyógyítanak a Mantrák? – 3. rész
A Mantra folyamatos ismétlése szükséges a kívánt eredmény megtapasztalásához.