Az előző cikkben megvizsgáltuk, miért lehet oly hatékony a jóga az öngyógyításban. Most kicsit még mélyebbre tekintünk a jóga által felhasznált valóságmodellbe, s rávilágítunk mennyire természetes és hatékony eszközt adhat bárki kezébe a képességeinek fejlesztésére. Jelen cikkből az is kiderül, hogyan és miképpen…
fizikai betegség
Jóga és gyógyulás: az alapok
A jóga egészségre gyakorolt jótékony hatását ma már az orvostudomány is tényként kezeli. Ennek okát a testmozgásban, a relaxációban és az ellazulásban jelöli meg, mivel ezek a valóban segítenek a test egészségének megőrzésében, sőt a gyógyulásában is.