A jóga haladóbb szintű elsajátításának – és az életünk különböző területeiben történő fejlődésünknek is – egyik legfontosabb eleme a fókuszáltság és a kitartás képességének fejlesztése, amely megfelelő elszántság és akarat nélkül nem érhető el. Ez utóbbi tulajdonság azonban kétélű „fegyver” is lehet.