5 tipp: mit ad neked a jóga?

ingyenes webinar

Mit tud adni Neked a jóga? Miért ajánlom?

/Gyuró Éva, BARAKA Jóga Iskola vezetője/

  • A jógában a mozgás, nyújtások által KÖNNYEDEBBÉ VÁLIK A TESTED, a közérzeted javul
  • FÓKUSZÁLTABBÁ válsz, mivel visszaadja életerődet és életörömödet, és ezáltal a számodra kedvező, pozitív irányba tudod vinni a gondolataidat
  • Tudjuk hogy a regenerálódást támogató alvás létfontosságú mind fizikai, mind mentális szempontból. A jóga nyújtó gyakorlatai javítják ALVÁSOD minőségét, azáltal, hogy csökkenti a stresszt
  • KIEGYENSÚLYOZOTTÁ válsz: hiperaktivitás vagy letargikus depressziós állapot esetén is segít, azaz egyfajta emelkedett, de mégis nyugodt állapotba kerülsz az óra végére
  • A légzésfigyelés és a légzőgyakorlatok által a “már téged is fárasztó” elméd tud ELCSENDESEDNI

Ha szeretnéd hallani Éva tanácsait, érdemes értesítést kérnek a következő időpontról. Az az 1 óra csak a tied lesz. Készíts elő egy kényelmes helyet, egy finom teát. Éva életvidámsága csak jó hatással lehet Rád:)

” 5 tipp: mit ad neked a jóga?”

ingyenes webinar:

IDŐPONT: KÉSŐBB (értesítést lehet kérni)

BELÉPÉS: ZOOM LINKET A JELENTKEZÉS UTÁN KÜLDJÜK AUTOMATIKUSAN

MIRŐL LESZ SZÓ?

“HOGYAN SEGITI A JÓGA AZ ALÁBBIAKAT:

  1. Közérzetedet
  2. Életörömödet
  3. Alvásod
  4. Kiegyensúlyozottságodat
  5. Koncentrációdat
  6. Gondolkozásod lecsendesülését

Webinar menete:

  • Az elején Éva elmeséli, hogy miért érint olyan sok mindenkit ez a témakör
  • Utána elméleti és gyakorlati tanácsokról lesz szó
  • Majd a legfontosabbak összefoglalása
  • Zoom videomegoszton tartjuk. Örülünk, ha bekapcsoljáto a kamerát

KI TARTJA?

Gyuró Éva (Jóga Iskolánk és a Jógaoktató Képzéseink vezetője).

Éva küldetése, hogy minél több emberhez eljusson a tudatosság és a jóga. Továbbá, hogy a jövő generációja úgy nőjön fel, hogy már tudják hogyan csendesíthetik le magukat és már ne legyen akkora teher rajtuk, mint a mostani generáción. A tudatosság, életvidámság, lelkesedés Éva legfőbb értéke. Érdemes eljönnöd és megismerni Évát.

ÉRTESíTÉS KÉRÉS (KÖVETKEZŐ IDŐPONTRÓL)

(INGYENES WEBINAR: NEM JÁR SEMMILYEN KÖTELEZETTSÉGGEL)

VÁRUNK SZERETETTEL!