Régebbi több cikkben vizsgáltuk a Mantra jóga alapjait, s az elveket melyeken működik. Sok kérdés és visszajelzés érkezett a témában.
Minden, ami jóga
Hogyan gyógyítanak a Mantrák? – 3. rész
A Mantra folyamatos ismétlése szükséges a kívánt eredmény megtapasztalásához.
Ne félj az álmaidtól!
Előző cikkünkben azt vizsgáltuk mennyire fontos az elfogadás az életben. Most azt nézzük meg, hogyan és miért használható a vágyaid megteremtésének folyamatában.
Mit jelent a tanulás a valódi Életben? – 1. rész: Minden találkozásban ott rejlik a tanulás lehetősége
Annyira természetes dolognak vesszük a tanulást és a tanítást, hogy ritkán gondolkozunk el rajta milyen elvek és célok tehetik hasznosabbá, örömtelibbé és hatékonyabbá.
Mit jelent a tanulás a valódi Életben? – 2. Felébreszteni az Intelligenciát?
Véleményem szerint az oktatás valódi feladata, hogy felkészítse a hallgatót, hogy minél szélesebb értelemben értse meg önmaga és az élet folyamatait és összefüggésit.
Vágyaink megvalósulása
Sokszor felmerülhetett már bennünk, milyen nagy különbség lehet a „fejből” illetve a „szívből” születő vágyak között, s miért érdemes felismerni ezeket önmagunkban.
A jóga egyik titka az Egyensúly: Egyensúly a fókuszálás-ellazulás, a kitartás-elengedés, az erő és lágyság között
Manapság a tudományos felfedezések alapja egyre gyakrabban gyökerezik keleti bölcsességben,
Tükröm, tükröm, mondd meg nékem: mi az egészség?
Egyre több ember ismeri fel, hogy az egészség, az egészséges élet mennyire fontos, és hogy az nem korlátozódik a testi jóllétre. Nem pusztán a fizikai jóllét állapotát jelenti, hanem a lelki és szellemi harmóniát, sőt, ha igazán széles kontextusban vizsgáljuk, akkor ide értendő a környezettel való békés együttműködés kibontakozása is. Hogyan is lehet napjainkban egészségesen élni? Mivel érdemes kezdeni? Külön lehet-e választani a fent említett területeket?
Tükröm, Tükröm, mondd meg nékem: mi a szépség?
Megmutatja-e a tükör a valódi szépséget, vagy előfordul, hogy becsap, amit a tükörben látunk? A belső világunk szépsége vagy éppen diszharmóniája hogyan tükröződik másokban?
Jóga és versenyszellem együtt?
Van amikor jógázók arról panaszkodnak, hogy mennyire fáj néhány ízületük, és milyen izomlázuk van, miután kipróbáltak egy modern és új jógastílust. Mindig meglepődök, mert jógaoktatói tapasztalatom során ilyen hatással ritkán találkoztam.