Ki ne hallotta volna a kifejezést: ” a szokásainak rabja”. Valóban van benne igazság, hogy – tudatosan vagy tudattalanul – a megszokások óriási hatással vannak életünkre. A jóga szerint a szokás nem más, mint az idegrendszerbe és a finomtestekbe bevésődött energetikai mintázat. Szokásaid feltérképezése és átalakítása garantáltan rengeteg időt, pénzt, vagy energiát takarít meg számodra, …
„Aki visszatartja érzékeit és cselekvésre szolgáló szerveit, ám elméje továbbra is az érzékek tárgyain csüng, az bizonyára becsapja magát, és az ilyet álszentnek hívják.” – fogalmazza meg a hindu szent könyv a Bhagavad-Gíta azt a jelenséget, mely általában megjelenik minden spirituális úton. Milyen a kiegyensúlyozott viszony a spiritualitás és a szex között? Valóban javasolt-e az …
Előző cikkünkben a civilizáció hatásaként elvesztett helyes testtartásunk visszanyerésében, gerincünk természetes mozgásának újra tanulásában a feszes hátizmok nyújtásában,valamint fájdalommentes mindennapi tevékenységeinkben. Valóban Te is kezedbe veheted a „saját” sorsod, s helyre rakhatod magad? Szakszerű jógaoktató segítségével, orvosi ajánlás alapján egyértelműen megismerheted saját gerinced gyenge pontjait, és a problémák okait. A jóga ugyanis erős testtudatosságot fejleszt. …
„Daloljatok és táncoljatok együtt, de mindegyiktek maradjon meg önmaga. Mint a lant húrjai, mindegyik külön kifeszítve, bár együtt zengenek, egy harmóniát. Adjátok egymásnak szíveteket, de ne legyetek egymás őrei, Mert csak az élet tenyere foghatja át szíveteket. Éljetek együtt, de ne feszélyező összetapadásban. Mert a szentély oszlopai is úgy emelkednek magasba, hogy távolságok vannak közöttük.” …