barakajoga@gmail.com
A BARAKA Jóga Iskola a World Yoga Alliance (WYA) Hivatalos tagja!

Dinamikus Gerinc jóga

A Dinamikus jógában az ászanákat (jóga testhelyzeteket) folyamatosan összekapcsoljuk, s a légzéssel összehangoljuk, mely hatásosan átmozgat, erőteljesen energetizál, fittebbé varázsol, s ugyanakkor mentálisan is ellazít, kikapcsol.

Kiknek javasoljuk a Dinamikus Gerinc jógát?

Mindazoknak, aki arra vágynak, hogy a jóga óra:

  • felkeltse és fokozza fizikai és szellemi erejüket,
  • izomzatukat, vitalitásukat erősítse a kihívást jelentő gyakorlatokkal,
  • energikusabbá, dinamikusabbá váljanak,
  • a gyorsabb anyagcsere révén hatékonyabban méregtelenítsen s fogyasszon,
  • hajlékonyságukat erőteljesen fejleszthessék,
  • kellemes fáradtságérzettel ajándékozza meg őket,
  • a jóga lelki-szellemi oldalát is megtapasztalják (erősítve kiegyensúlyozottságukat s önbizalmukat).

Foglalkozásaink kiscsoportosak, családi hangulatúak, így mindenkire jut kellő figyelem és törődés!

Felkeltette érdeklődésedet ez az óratípus?

Jelentkezz jógaóránkra!

Név:*
E-mail:
Órarend:*