barakajoga@gmail.com
A BARAKA Jóga Iskola a World Yoga Alliance (WYA) Hivatalos tagja!

Az “önértékelés” a jógában – A jóga nem öncélú magamutogatás

6eab970e-7f6f-40fc-aea8-47398b4da16a

Az elme egyik sajátossága, hogy csak akkor képes értelmezni a világ jelenségeit, ha van egy alap, egy összehasonlítási pont, amihez viszonyíthat. Fent és lent, jó és rossz, kellemes és kellemetlen….Végtelen a változatosság. Ez egy természetes tulajdonság, amelynek azonban megvannak a maga hátrányai. Mi van akkor, ha valaki egy “téves” viszonyítási pontot választ ki? Melyek a…

Tovább ›

Jóga és versenyszellem együtt?

37f9bfe2-68f9-4263-bb5d-9678cfaeee64

Van amikor jógázók arról panaszkodnak, hogy mennyire fáj néhány ízületük, és milyen izomlázuk van, miután kipróbáltak egy modern és új jógastílust. Mindig meglepődök, mert jógaoktatói tapasztalatom során ilyen hatással ritkán találkoztam.

Tovább ›