barakajoga@gmail.com
A BARAKA Jóga Iskola a World Yoga Alliance (WYA) Hivatalos tagja!

Jóga és akarat – Jógával a kitartás és fókuszáltság erősítéséért – 1. rész

08c0bd08-a9ec-4178-9e23-32de857f9eaa

A jóga haladóbb szintű elsajátításának – és az életünk különböző területeiben történő fejlődésünknek is  –  egyik legfontosabb eleme a fókuszáltság és a kitartás képességének fejlesztése, amely megfelelő elszántság és akarat nélkül nem érhető el. Ez utóbbi tulajdonság azonban kétélű „fegyver” is lehet.

Tovább ›